Корзина
300 отзывов
Магазин оригинальных, уникальных и полезных подарков
Контакты
  • Телефон:
    +7 (977) 798-41-29, Заказы по телефону не принимаются!
  • Контактное лицо:
    Менеджер магазина
  • Адрес:
    Москва, 121351, Россия
  • Email:
    magshop.tv@mail.ru
  • Skype:
    magshoptv

Диск здоровья Грация

  Диск здоровья Грация, фото 1
 Диск здоровья Грация, фото 2
В наличии

490 руб.

Купить
  • +7 показать номер +7 (977) 798-41-29 Заказы по телефону не принимаются!
  • Бесплатная
    доставка
  • Контакты
    • Телефон:
      +7 (977) 798-41-29, Заказы по телефону не принимаются!
    • Контактное лицо:
      Менеджер магазина
    • Адрес:
      Москва, 121351, Россия
    • Email:
      magshop.tv@mail.ru
    • Skype:
      magshoptv
  • Условия возврата и обмена

Диск здоровья Грация способен при своих рекордно малых размерах на многое. Он подходит для тренировки с помощью целого набора движений самых разных групп мышц, воздействует на подвижность суставов и связок, улучшает состояние сердечно-кровеносной системы организма, снимает нервное напряжение, а также сжигает калории. 

Легкий, компактный, не требует дополнительного места и времени, можно использовать даже на работе во время перерыва, дома перед телевизором, или на кухне.
Базовые упражнения с диском - вращения, стоя на нем. При вращении на прямых ногах прорабатывается талия, живот, ягодицы. Ноги чуть согнуты - добавляется тренировка бедер и икроножных мышц. Кроме того, диск можно вращать не только ногами, но и руками, держа перед собой на вытянутых руках. В этом случае работают мышцы живота, груди и рук.
Для повышения эффективности упражнений можно использовать два диска Грация. В этом случае одновременно прорабатывается пресс, внутренняя и внешняя поверхность бедер, икроножные мышцы. Также можно отжиматься на двух приборах, слегка поворачивая их руками - отличное упражнение для рук, груди и спины.
Регулярные упражнения с изделием улучшают координацию.
     Комплекс упражнений:

1. Стоя на диске обеими ногами, поворачивайте туловище вправо-влево с помощью движений рук.

2. Стоя на устройстве, поворачивайте туловище, удерживаясь руками за перекладину. Это позволяет увеличить амплитуду и скорость вращений.

3. Стоя одной ногой на Грации, руки на поясе, поворачивайте ногу вокруг вертикальной оси.

4. Стоя, опритесь руками о диск, лежащий на полу. Вращайте его руками, максимально поворачивайте туловище вправо-влево.

5. Встав на прибор коленями, руки на полу, поворачивайте туловище вправо-влево.

6. Сидя на диске, установленном на стуле, держите руки на поясе и вращайте изделие вправо-влево, поворачивая туловище и помогая себе ногами (от пола ноги не отрывать).

7. Сидя на Грации, лежащем на полу, упритесь руками в пол. Не сдвигая рук, вращайте диск вправо-влево.

8. Стоя на устройстве двумя ногами, наклонитесь вперед и возьмитесь руками за опору. Ногами вращайте диск вправо-влево.

9. Стоя ногами на двух Грациях, ногами вращайте их одновременно в одну, затем в разные стороны.

Диск здоровья Грация (акупунктурный) (Bradex)
     Характеристики:

- Товарная марка: Bradex.

- Материал: пластик, металл.

- Цвет: оранжевый.

- Диаметр: 25 см.

- Вес: 700 гр.

- Произведено: Китай.

     Комплектация:

- диск Грация (Bradex),

- цветная картонная упаковка.

Характеристики
Основные атрибуты
Производитель   Bradex
Страна производитель Китай
Назначение Домашнее
Максимальный вес пользователя 110.0 (кг)
Конструкция Цельная
Цвет Оранжевый
Информация для заказа
Отзывы о товаре

Отзывов пока нет, будьте первыми!